Тренировка чувства равновесия полезна всем, а серферам, сноубордистам, артистам цирковых жанров, танцорам даже необходима.
Баланс борд (balance board) - это несложное устройство из доски со стопорами и катушкой, позволяющее тренировать координацию и равновесие при любых погодных условиях и в любом месте.
Изначально балансировочная доска была цирковым реквизитом, служившим для дополнения и усложнения различных трюков. Балансирование артиста на балансборде во время исполнения трюка придавало номеру изящности и привлекательности.  Позже серферы стали использовать балансировочную доску для своих тренировок, и она быстро перекочевала в другие "досочные" виды спорта.